1️⃣ یک کاغذ را روی زمین و چسبیده به دیوار قرار دهید. 2️⃣ پاشنه پا را به دیوار بچسبانید و روی کاغذ بایستید. 3️⃣ بلندترین نقطه انگشت پا را علامت بزنید. 4️⃣ فاصله دیوار تا علامت را با خطکش اندازه بگیرید. 5️⃣ عدد بهدستآمده (به سانتیمتر) را با جدول سایزبندی مطابقت دهید.